Tất cả chúng ta đều lo lắng đến sức khỏe răng miệng, đặc biệt là trong thẩm mỹ con người, giúp đem đến vẻ tự tin, thần thái thoải mái cho mọi người. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người làm nghề dịch vụ, yêu cầu công nghiệp rất chuyên nghiệp, nhanh chóng. Vậy cách duy nhất để có thể đáp ứng chính là sử dụng nước súc miệng, giúp giữ cho miệng của bạn luôn thơm mát, trắng sáng tự nhiên, tăng khả năng thu hút với nụ cười tươi tắn. Hôm nay, hãy cùng Nha khoa Oze tìm hiểu về cách làm nước súc miệng trắng răng cực tiết kiệm và đơn giản tại nhà nhé!
Những điều đáng chú ý về cách làm nước súc miệng trắng răng
I. Khi nào thì nên dùng nước súc miệng?
Nước súc miệng có tác dụng loại sạch những vi khuẩn trong khoang miệng và trong họng của bạn, ngậm và súc chúng trong thời gian vừa đủ sẽ đem lại hiệu quả vượt trội giúp làm trắng răng đồng thời cũng giúp hơi thở the mát, sảng khoái.
Nước súc miệng nên được súc sau khi ăn 30 phút và trước khi đi ngủ, đảm bảo khoang miệng đã được sạch sẽ. Nhiều người thường lầm tưởng việc súc miệng ngay sau khi đánh răng là tốt nhưng thực tế việc làm như vậy sẽ khiến bạn đánh bay lượng flour bám trên răng, khiến răng không được bảo vệ, dễ ố vàng.
II. Những cách làm nước súc miệng trắng răng đơn giản tại nhà
1. Nước muối loãng
Nước muối loãng đã được công nhận với khả năng làm sạch khoang miệng tuyệt vời, giúp răng trắng khỏe, rạng rỡ, tuy nhiên công dụng ưu điểm hơn là giúp kháng khuẩn. Những vi khuẩn cứng đầu trong miệng sẽ được thổi bay, không có viêm nướu và nỗi lo căn bệnh sâu răng nữa.
Tỷ lệ pha là 1 thìa muối với 100ml nước, khuấy đều chúng lên, sau đó súc miệng đủ 30 giây rồi nhổ bỏ.
Nước muối loãng còn giúp kháng khuẩn, lợi nướu
2. Nước súc miệng từ chanh, soda và rượu trắng
Là một trong những cách làm nước súc miệng trắng răng được nhiều người lựa chọn nhất. Nước súc miệng từ chanh, soda và rượu trắng rất có hiệu quả trong việc vệ sinh răng miệng, diệt khuẩn tốt cùng với khả năng đánh bật chất bẩn được đánh giá cao.
Chuẩn bị 1 nửa quả chanh, 1 lon soda không đường và 100ml rượu trắng. Cho trộn tất cả nguyên liệu vào thành dung dịch súc miệng, lắc thật đều. Súc miệng ngay sau khi đánh răng khoảng từ 30 giây đến 1 phút, 2 lần mỗi ngày.
Đọc thêm: Nhổ răng số 8 có đau không và cách chăm sóc răng miệng đúng cách
3 Phương pháp tẩy trắng răng phổ biên nhất
Sâu răng hàm – Nguyên nhân và cách chữa sâu răng hàm hiệu quả tại nhà
3. Nước súc miệng với baking soda và tinh dầu
Cách làm nước súc miệng trắng răng đơn giản nhất chỉ bằng những nguyên liệu gần gũi có ngay trong bếp là baking soda và tinh dầu xá xị, dầu cây trà rất được mọi người ưa chuộng. Nước súc miệng này kháng khuẩn một cách nhẹ nhàng, hơn nữa cũng bao gồm những lợi ích khác bao gồm cả làm trắng răng.
Lấy 2 thìa canh bột baking soda, cùng với 2 giọt tinh dầu xá xị, 2 giọt tinh dầu cây trà cùng với nửa cốc nước lọc lắc đều, bỏ vào trong 1 cái bình để dễ thực hiện hơn. Sử dụng hỗn hợp ngay sau khi đánh răng và đừng quên lắc dung dịch trước khi súc vì bột baking soda có thể sẽ lắng bên dưới đáy bình đấy.
Nước súc miệng baking soda với tinh dầu gần gũi với nguyên liệu trong bếp
4. Nước súc miệng giấm táo
Giấm táo là một chất đặc biệt không thể thiếu trong cách làm nước súc miệng trắng răng. Ngoài ra còn giúp giảm cân, giải quyết nhiều vấn đề khác nhau về sức khỏe, rất hiệu quả sử dụng làm nước súc miệng.
Pha 2 muỗng giấm táo vào 1 cốc nước sạch là bạn đã có nước súc miệng bằng cách làm đơn giản nhất. Vì giấm pha loãng rồi mới sử dụng nên không cần lo lắng chúng sẽ gây gại cho men răng.
III. Lưu ý khi sử dụng nước súc miệng
Không nên thay thế nước súc miệng cho đánh răng, hãy kết hợp sử dụng cả hai. Chải đánh răng giúp đánh bật những mảng bám cứng đầu kẽ răng, nước súc miệng hỗ trợ làm sạch những vị trí bàn chải không vươn tới được, sạch triệt để hơn.
Nước súc miệng phải được sử dụng ngậm, súc trên, dưới, phải, trái, lưỡi, họng ít nhất 30 giây rồi mới nhổ bỏ, không được nuốt nhé.
Không nên súc nhiều hơn 3 lần/ ngày, làm mất cân bằng môi trường răng miệng, gây ố răng, kích ứng, rối loạn vị giác,…
Kết hợp cả đánh răng và súc miệng để răng luôn trắng sáng
Sẽ chẳng còn gì tuyệt vời hơn việc thu thập được những cách làm nước súc miệng trắng răng rất hữu ích lại tiết kiệm chi phí, thuận tiện cho nhu cầu sử dụng của mình. Hy vọng bài viết trên đây đã cung cấp những thông tin hữu ích cho bạn đọc.
